pantang ketika berdiet bersama ALPHALIPID SD2

SUDAH BERSEDIA DENGAN PROGRAM LENGKAP PENGURUSAN BERAT BADAN ALPHA LIPID SD 2.

• JANGAN TIDAK MAKAN MELEBIHI 6 JAM PADA WAKTU KITA JAGA makan untuk setiap or kurang dari 6 jam untuk mengelakkan lapar.           
• JANGAN TINGGALKAN WAKTU MAKAN.-  Makan 3 kali sehari dgn saiz sederhana.                                                                             
• MAKAN PROTEIN YANG CUKUP -  lauk- lauk seperti ikan, daging, ayam, itik dan seumpamanya.
• JANGAN MAKAN MELEBIHI 35 GRAMS KARBOHIDRAT SETIAP HARISetengahnya berpendapat mengatakan tidak boleh melebihi 20 gram karbohidrat setiap hari. Sebenarnya 35 grams karbohidrat    tu datang dari kabohidrat yang ada didalam sayuran hijau yang kita makan. Kita juga mungkin boleh makan produk yang rendah kuantiti karbohidrat atau karbohidrat tersembunyi asalkan tidak melebihi had 35 gram karbohidrat setiap hari.
• JANGAN MAKAN  MAKANANYANG DIPERBUAT DARI TEPUNG DAN GULA KETIKA BERDIET -  Jenis buah - buahan, roti, pasta, bijirin, sayur2 berkanji, & kekacang.
• MINUM SEKURANG-KURANGYA 2LITER AIR KOSONG SETIAP HARI
• HINDARI MINUMAN BERKAFEIN & MINUMAN RINGAN .- Meminum kafein akan menyebabkan kandungan gula didalam darah yang tidak stabil dan akan membuat anda ketagih gula.
• APABILA MAKAN DILUAR BERHATI - HATI DENGAN KARBOHIDRAT YG TERSEMBUNYI - Tepung gandum, tepung jagung dan gula adalah intipati didalam kuah (gravies), sos dan dressings.

blog alpha lipid SD2

selamat pagi kawan2 yg dikasihi sekalian,semalam sy ada post tentang alpha lipid kan....hah kalau yg x baca lg boleh la baca pos yg semalam tu...arini xnakla tulis panjang lebar cuma nak bg link 1 blog ni yg bole trangkan dgn lebih detail tentang susu soya ni....rajin2 la klik kt link ni...moga2 impian kita semua nk kurus sebelum raya tercapai....http://www.slimdiet2-puchong.blogspot.com/

jgn tnggu lama2 nnt menyesal palk xcuba heheheheh :P

hahahah saja bikin panas je ni...tgkla hasilnyaaaa sgt berpuas hati kn...so apa tnggu lg grab la sebelum kehabisan stock.....

SD2 alpha lipid kurus tanpa berlapar.....

selamat pagi semua dan selamat berpuasa kepada umat2 islam sekalian.....da lama xupdate blog ni rasanye da bersarang da, hah nmpk x tajuk kt atas tu nk thu x apa alpha lipid tu?????

hah ok2 saja nk share ngn semua ni dr pengalaman my sister la...excited nk kurus ni sebelum raya die pon cubala alpha lipid mula2 xpercaya jgk lah....bole ke trun berat badan 3-5kg dlm seminggu hah korang pon mesti xcaye kan...hah ni la die ubat nyeeee....

wanita mana yg xnak kurus dengan cepat kn....sy sendiri yg berat baru 57kg ni pon rasa nk trunkan lg sampai 50kg la...tp nnt kang badan xbalance pulak ahakkkk >_<....

hah so pada sapa2 yg teringin tol2 nk kurus bole la cuba produk ni.....sila la tinggal kn komen kalau nk tahu dgn lebih lanjut.....seee uuu daaaaa

hah ni contoh2 orang yg da kurus dgn SD2 alpha lipid...my sister baru trun 3 kg xnmpk sgt perubahannye...tnggu da trun 10kg baru sy apload gmbr die ye.....tnggggggguuuuuuu lg 2 mnggu je lg.....